Hårvård | Mjäll

Varsam skötsel av känslig hårbotten

Känns det ibland som att du vill krypa ur ditt skinn i allmänhet - och din hårbotten i synnerhet? Blir du galen på din strama, torra, brännande, kliande och irriterade hårbotten? Vi vill hjälpa dig förstå varför du tappat kontrollen. Och ännu viktigare: hur du återtar den.

Alla är vi olika. Vissa har generellt en känslig och torr hårbotten. Hos andra dyker problemen upp då och då. Utlösande faktorer kan vara vädret, dåliga hårvårdsprodukter, eller felaktigt utförd permanent/färgning. Även din hälsa spelar in, bland annat kan stress och spänningar störa hudens och hårbottens balans.

Din hårbottens försvarsbarriär

Precis som huden, täcks din hårbotten av ett skyddande lager. Du kan tänka dig detta lager som en tegelstensmur, där varje tegelsten är en cell. Murbruket mellan stenarna består av fettsubstanser – lipider. Påverkan utifrån kan leda till att lipiderna, eller i vårt exempel murbruket, förstörs och resultatet blir att skyddslagret (vår tegelmur) börjar läcka. För mycket fukt lämnar din hårbotten och skadliga ämnen kan bryta igenom utifrån. Din hårbotten blir irriterad och reagerar med att klia, hetta, rodna, strama och/eller producera mjäll.

Känslig hårbotten som följd av hårvårdssynder

Tvättar du håret dagligen och använder alkoholbaserade stylingprodukter som gel eller mousse? Dessa torkar med tiden ut din hårbotten. Om du måste tvätta håret dagligen – använd ett väldigt skonsamt schampo och styla håret med leave-in-balsam, stylingspray eller vax i stället.

Klimatförändringar kan förvärra problemet

De förändringar i temperatur och fukt som fön-torkning på hög värme vintertid, eller en svalkande luftkonditionering på sommaren kan innebära, är tuffa mot hela huden, inklusive din hårbotten. Under dessa perioder, hjälper du bäst din hårbotten med ett fuktgivande schampo, balsam och leave-in kurer. Dessa produkter fyller på din hårbottens fuktreserver, utan att tillföra någon större mängd fett (som kan tynga ner framför allt tunt hår). 

Känslig hårbotten: En hudläkare kan bli din räddning

Långvarig klåda kan vara symtom på att en svampinfektion angripit din hårbotten - särskilt i samband med rodnad och ökad mjällproduktion. En fet hårbotten är extra känslig för detta, då svampen trivs i denna typ av miljö. Konsultera en hudläkare om din hårbotten är fet och kliar.

Så ger du din hårbotten balansen tillbaka:

  • Tips 1:

    En oljeinpackning är rena drömmen för en torr hårbotten. Behandla din hårbotten genom att massera in en lätt, högkvalitativ växtolja (t.ex jojoba, mandel- eller arganolja), och låt den sitta i över natten. På morgonen masserar du in schampo i ditt torra hår, arbetar upp ett lödder med några droppar vatten och sköljer sedan grundligt med ljummet vatten. Det är viktigt att följa denna procedur, eftersom det är enda sättet att effektivt avlägsna oljerester från ditt hår och din hårbotten.

  • Tips 2:

    Vid akuta problem med din hårbotten, kan rengöringsmedlen i schampot torka ut den ytterligare. Späd schampot med lika delar vatten, innan du tvättar håret i blandningen. 

  • Tips 3:

    Överblivet schampo, eller kalk från hårt vatten, kan irritera din hårbotten. Skölj därför alltid håret noga. Om ditt kranvatten är väldigt rikt på kalk, kan du ta bort kalkresterna med ett surt sköljmedel. Vårt enkla recept på ett sköljmedel med lågt pH-värde: häll en matsked citronsaft eller äppelcidervinäger i en liter kallt vatten och ge ditt hår en grundlig sista genomsköljning i blandningen.

  • Tips 4:

    Mild massage med en fettfri lotion kan också lugna en irriterad hårbotten. Undvik eteriska oljor, då dessa i stället kan öka irritationen.

  • Tips 5:

    Om din hårbotten känns stel och kliar mycket, bör du avstå från värmande stylingsredskap, till exempel hårtork, platt- och locktång, under en period. Värmen som dessa redskap producerar, torkar ut din hårbotten ännu mer.

  • Tips 6:

    Även borstar med plast- eller metallstrån kan irritera en känslig hårbotten. En mjuk borste med relativt täta strån i naturmaterial, är bäst för både håret och din hårbotten.